LET´S GO: 5-päevane jõusaalikava meestele

149,00 

  • ✅5 treeningpäeva nädalas
  • ✅Harjutuste pildid ja selgitused koos variatsioonidega
  • ✅Treeningpäevik
  • ✅Nõuanded lähenemiseks

Kirjeldus

Süsteemne, lihasmassi ja jõu kasvatamiseks mõeldud split. Iga päev on suunatud kindlatele lihasgruppidele maksimaalseks tulemuseks. Kellele sobib: Kesk- ja edasijõudnud treenijad, kes ei viitsi nädalavahetusel trenni minna aga esmaspäevast reedeni on valmis lammutama – neile kellel on eesmärgiks tugevam keha ja nad on selle nimel juba keskmisest rohkem nõus ära tegema. PDF-fail. Isiklik kasutus. Jagamine keelatud.

Veel tooteid samast kategooriast